低糖ジャム甘長ししとうは、通常のジャムのようにパンやヨーグルトに加えないでください。辛味がありますので、ジャムというよりは調味料として使ってください。例えば、卵かけご飯に少々、ソーメンなどの薬味としても美味しいですよ。モツ鍋300㏄に対して大さじ1加えてモツの独特の風味に辛味がマッチします。
それぞれ、美味しさが倍増する上、野菜が取れますので是非おすすめです。
もう1点おすすめが簡単和風スープです。
お好みの野菜、魚であっという間にヘルシー和風スープが出来上がりです。